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Die letzten Tage begleitet mich oben genanntes Thema. Was bedeutet Selbstrespekt für mich und in wie fern wende ich diesen im Alltag an oder auch nicht? Negativität ist nie ein Angriff, es ist immer ein Angebot. Das wurde mir die letzten Tage bewusst. Häufig fühlte ich mich von externem angegriffen, tief gefangen in der Illusion eines Angreifers ausserhalb von mir, nicht realisierend, die einzige Attacke war ich gegen mich selber. Brauche ich also Angst, um mich für das Rich

Ich drücke mich schon ewig davor, diesen Beitrag zu schreiben. Vor ein paar Tagen nahm ich an einer systemischen Familienaufstellung teil, als Represäntantin. Das bedeutet, man stellt seine Familie nicht selber auf, sondern spielt Anteile oder Familienmitglieder der aufstellenden Person. Bei der letzten Aufstellung war ich die Grossmutter der Aufstellerin. Man würde denken, dass dies irgendwie wahrgenommen wird, aber ich habe es überhaupt nicht gemerkt. Es war, als wäre ,,mei

Der Titel klingt erstmal krass. Ich habe eine Weile gebraucht um zu verstehen, was ich genau opfern muss, wenn ich endlich loslassen will. Lange verstand ich auch nicht, was loslassen bedeutet oder wie genau sich das zeigen soll. Wenn du wirklich bereit bist für dein neues Ich, musst du bereit sein dein altes Ich zu opfern. Du bist dann nicht mehr ,,die betrogene'' oder ,,die kranke'' ,,der zurückgewiesene''. Darauf kann man sich dann nicht mehr stützen. Und das macht Angst,